中学入試の物語文では、登場人物の気持ちが必ず問われます。
ところが、多くのお子さんは「うれしい」「悲しい」しか使えません。記述問題で正しい心情語が書けなければ、減点されます。
そこで心情語100選を、感情の種類ごとかつ頻出度順に整理しました。答えはタップすると開きます。○△×で自己採点でき、できなかったものだけをもう一度確認できます。
なぜ心情語を覚える必要があるのか

理由は3つあります。
| 理由 | 内容 |
|---|---|
| 読み取れない | 本文に「いたたまれない」とあっても、意味を知らなければ気持ちが分からない |
| 選択肢が選べない | 選択問題では、心情語が言い換えられて出る |
| 記述で書けない | 「悲しい」としか書けなければ、正確さで減点される |
物語文は「気持ちを問う問題ばかり」と言われます。心情語を知らないことは、そのまま失点につながります。
この記事で扱う「心情語」の範囲
収録したのは、登場人物の内面を表す語です。
| 例 | 収録の有無 | |
|---|---|---|
| 心情を表す語 | 切ない/うしろめたい/もどかしい | 収録 |
| 心情が表れた動作 | 肩をすぼめる/ふくれっ面 | 収録 |
| 性格を表す語 | 几帳面/せっかち/おおらか | 未収録 |
| 評価を表す語 | 見苦しい/立派だ | 未収録 |
記述問題では「心情語」が採点対象です
中学入試の記述には、決まった型があります。
| 要素 | 内容 |
|---|---|
| 背景 | それまでの状況 |
| きっかけ | 何が起きたか |
| 心情語 | どういう気持ちになったか |
| 文末 | 「〜という気持ち。」で結ぶ |
心情語の効率的な覚え方
心情語は「感情の種類」でまとめてください。
五十音順に並んだ一覧は、覚えにくいものです。意味の似た語が離れてしまうためです。
感情の種類ごとにまとめると、似た語の違いが見えてきます。
| 種類 | 代表的な語 |
|---|---|
| ためらい・不安 | ためらう/ちゅうちょする/ひるむ/心もとない |
| おどろき・混乱 | あぜんとする/うろたえる/おろおろする/動揺する |
| 怒り・不快 | いきどおる/憤慨する/苦々しい/うんざりする |
| 悲しみ・苦しさ | 切ない/むなしい/やるせない/絶望 |
| 罪悪感・気まずさ | うしろめたい/やましい/気がとがめる/ばつが悪い |
| 喜び・満足 | 有頂天/歓喜/充実感/誇らしい |
| 感動・安心 | じーんとする/しみじみと/安堵する/安らぐ |
| 同情・いとおしさ | けなげだ/いたいけだ/哀れむ/いとおしい |
例えば、「ためらい」の語だけでも4つあります。どれも似ていますが、その表現の程度の強さが異なります。
似た語の使い分け
中学入試では、似た心情語のどれが正しいかが問われます。
| 語 | 意味 | 違い |
|---|---|---|
| ためらう | 決心がつかず迷う | 最も一般的 |
| ちゅうちょする | 決心できずに迷う | 「ためらう」の硬い言い方 |
| しりごみする | こわくて前に進めない | おそれが理由 |
| ひるむ | おそれて気持ちがくじける | 一瞬の反応 |
心情語【Sランク・34語】
- 1「切ない」の意味は?恋しさや思いが通じないときにも使う
- 2「むなしい」の意味は?努力が報われないときに使う
- 3「うしろめたい」の意味は?罪悪感があって堂々とできない
- 4「やましい」の意味は?「うしろめたい」とほぼ同じ
- 5「いたたまれない」の意味は?恥ずかしさや申し訳なさから
- 6「ためらう」の意味は?
- 7「ちゅうちょする」の意味は?「ためらう」の硬い言い方
- 8「しりごみする」の意味は?後ろへ下がる動作から
- 9「ひるむ」の意味は?
- 10「戸惑う」の意味は?
- 11「うろたえる」の意味は?
- 12「動揺する」の意味は?
- 13「おろおろする」の意味は?
- 14「あきれる」の意味は?あきれ果てる、という形でも使う
- 15「あぜんとする」の意味は?
- 16「うんざりする」の意味は?
- 17「わずらわしい」の意味は?
- 18「苦々しい」の意味は?
- 19「うらめしい」の意味は?
- 20「いきどおる」の意味は?「憤(いきどお)る」と書く
- 21「憤慨する」の意味は?「いきどおる」とほぼ同じ
- 22「孤独」の意味は?
- 23「絶望」の意味は?
- 24「失望」の意味は?
- 25「有頂天」の意味は?
- 26「歓喜」の意味は?
- 27「充実感」の意味は?
- 28「じーんとする」の意味は?
- 29「しみじみと」の意味は?
- 30「照れる」の意味は?
- 31「ほっとする」の意味は?
- 32「安堵(あんど)する」の意味は?記述でそのまま使える語
- 33「気がとがめる」の意味は?記述でよく使う
- 34「くやしい」の意味は?
数日あけてから、もう一度この一覧に戻ってきてください。
心情語【Aランク・33語】
- 1「けなげだ」の意味は?
- 2「いたいけだ」の意味は?
- 3「いたましい」の意味は?
- 4「哀れむ」の意味は?同情する気持ち
- 5「ばつが悪い」の意味は?
- 6「後味が悪い」の意味は?
- 7「ほくそ笑む」の意味は?
- 8「開き直る」の意味は?
- 9「あざける」の意味は?
- 10「軽蔑する」の意味は?
- 11「ひがむ」の意味は?
- 12「こだわる」の意味は?
- 13「いぶかる」の意味は?
- 14「心もとない」の意味は?
- 15「気もそぞろ」の意味は?
- 16「焦燥感」の意味は?
- 17「いてもたってもいられない」の意味は?
- 18「やり場のない」の意味は?
- 19「割り切る」の意味は?
- 20「かたすかしをくう」の意味は?
- 21「まんざらでもない」の意味は?内心は満足している
- 22「気まずい」の意味は?
- 23「後ろ髪を引かれる」の意味は?
- 24「胸が高鳴る」の意味は?
- 25「気が重い」の意味は?
- 26「気が進まない」の意味は?
- 27「面はゆい」の意味は?「おもはゆい」と読む
- 28「いとおしい」の意味は?
- 29「なつかしい」の意味は?
- 30「物足りない」の意味は?
- 31「うわのそら」の意味は?
- 32「思い直す」の意味は?
- 33「我に返る」の意味は?
数日あけてから、もう一度この一覧に戻ってきてください。
心情語【Bランク・33語】
- 1「羨望」の意味は?
- 2「憧憬」の意味は?「しょうけい」とも「どうけい」とも読む
- 3「畏敬の念」の意味は?
- 4「敬う」の意味は?
- 5「称賛」の意味は?
- 6「好意」の意味は?
- 7「平静」の意味は?
- 8「ろうばい」の意味は?
- 9「圧倒される」の意味は?
- 10「おそるおそる」の意味は?
- 11「おどおどする」の意味は?
- 12「もじもじする」の意味は?
- 13「むっつり」の意味は?
- 14「ぽかんとする」の意味は?
- 15「ふくれっ面」の意味は?
- 16「顔をしかめる」の意味は?
- 17「肩をすぼめる」の意味は?
- 18「なげく」の意味は?
- 19「なじる」の意味は?
- 20「罪悪感」の意味は?
- 21「感慨深い」の意味は?
- 22「心細い」の意味は?
- 23「やるせない」の意味は?
- 24「胸が詰まる」の意味は?
- 25「気後れする」の意味は?
- 26「うっとうしい」の意味は?
- 27「いらだつ」の意味は?
- 28「安らぐ」の意味は?
- 29「せつなさ」の意味は?
- 30「情けない」の意味は?
- 31「もどかしい」の意味は?はがゆい、とも言う
- 32「うらやましい」の意味は?
- 33「誇らしい」の意味は?
数日あけてから、もう一度この一覧に戻ってきてください。
物語文の読解のコツと心情語
物語文では、気持ちが変わっていく過程が問われます。
| 段階 | 内容 |
|---|---|
| はじめ | 心情A(たとえば、不安) |
| きっかけ | 出来事が起こる |
| おわり | 心情B(たとえば、安堵) |
「どこで気持ちが変わったか」を探すのが読解の基本です。
心情の変化を表す語
| 語 | どんな変化か |
|---|---|
| 思い直す | 考えをあらためる |
| 我に返る | ぼんやりした状態から正気にもどる |
| 開き直る | 弱気から急に強気へ変わる |
| 割り切る | あきらめて、さっぱり考える |
| かたすかしをくう | 意気込みがはずれて気が抜ける |
| ほくそ笑む | うまくいって、ひそかに満足する |
これらの語が出てきたら、そこが心情の転換点です。設問の答えにつながることが多いので、必ず線を引いておいてください。
間違えやすい心情語【頻出8つ】

意味を取り違えやすいもの
| 語 | 誤りやすい理解 | 正しい意味 |
|---|---|---|
| まんざらでもない | ×まったく良くない | 内心は満足している |
| 面はゆい | ×面倒だ | ほめられて照れくさい |
| 心もとない | ×心がない | 頼りなくて不安だ |
| うわのそら | ×空を見ている | 他のことが気になり集中できない |
| ばつが悪い | ×運が悪い | 気まずくて決まりが悪い |
「まんざらでもない」は特に注意してください。打ち消しの形なのに肯定的な意味です。「ほめられて、まんざらでもない顔をした」なら、内心はうれしいということになります。
また「面はゆい」は「面倒だ」と取り違えられがちです。正しくはほめられて照れくさいという意味で、良い場面で使います。
似ていて区別しにくいもの
| 語 | 意味 | 区別のしかた |
|---|---|---|
| うしろめたい | 悪いことをしたと感じる | 自分の行いが原因 |
| いたたまれない | その場にいられない | 恥ずかしさや気まずさ |
| 心もとない | 頼りなくて不安だ | 先行きへの不安 |
記述問題での使い方
心情語だけでは得点源とはならない
「悲しい気持ち。」とだけ書いても、点はもらえません。
| 要素 | 例 |
|---|---|
| 背景 | 転校が決まっていたが |
| きっかけ | 友達が送別会を開いてくれたので |
| 心情語 | うれしさと切なさが入り混じった |
| 文末 | 気持ち。 |
心情語は、答案の中心になる語です。ここが的確であれば、他の要素も書きやすくなります。
文末は「気持ち。」で結ぶ
| 設問 | 文末 |
|---|---|
| どのような気持ちか | 〜という気持ち。 |
| なぜそう思ったのか | 〜から。/〜ため。 |
| どういうことか | 〜ということ。 |
文末が設問と対応していないと、内容が正しくても減点されます。
覚え方のコツ

コツ1:短い文を作る
意味を覚えただけでは使えません。
| 覚え方 | 例 |
|---|---|
| 意味だけ | 「いたたまれない」=その場にいられない |
| 短文で | みんなの前でほめられ、いたたまれない気持ちになった。 |
主語と述語がそろった文が作れれば、その語は身についています。
コツ2:プラスかマイナスかを分ける
まず良い気持ちか、悪い気持ちかだけでも分けてください。
| 方向 | 語 |
|---|---|
| プラス | 有頂天/歓喜/充実感/誇らしい/まんざらでもない |
| マイナス | 絶望/焦燥感/やるせない/むなしい/苦々しい |
| どちらにも | 動揺する/気もそぞろ/しみじみと |
コツ3:物語を読みながら確認する
覚えた語が実際の文章に出てきたら、印をつけてください。
一覧で覚えるより、文脈の中で出会うほうが記憶に残ります。
腕試し:ランダム10問
ここまでの内容が身についたか確認してください。順番をシャッフルし、1問ずつ表示します。スワイプでも進められます。
- 1「ひるむ」の意味は?
- 2「あきれる」の意味は?
- 3「切ない」の意味は?
- 4「焦燥感」の意味は?
- 5「しみじみと」の意味は?
- 6「ちゅうちょする」の意味は?
- 7「軽蔑する」の意味は?
- 8「気もそぞろ」の意味は?
- 9「気がとがめる」の意味は?
- 10「有頂天」の意味は?
数日あけてから、もう一度この一覧に戻ってきてください。
×が3問以上あった場合は、Sランクに戻ってください。頻出のものから確実にするのが近道です。
よくある質問

何語くらい覚えればいいですか
| 目標 | 目安 |
|---|---|
| 最低限 | Sランク34語 |
| 標準 | S+A 67語 |
| 難関校を目指す | 全100語 |
まずSランクを完璧にしてください。記述で使う語が中心です。
いつから始めればいいですか
小学5年生からが目安です。
物語文の記述が本格的に出題されるのは5年生以降です。ただし、4年生でもSランクは取り組めます。
慣用句との関係は
心情を表す慣用句も、あわせて覚えてください。
| 慣用句 | 表す心情 |
|---|---|
| 胸をなでおろす | 安心 |
| 頭が下がる | 尊敬 |
| 腹が立つ | 怒り |
| 目を疑う | 驚き |
「気」「胸」「目」を使った慣用句は、心情表現でよく出ます。慣用句の記事もあわせてご覧ください。
選択問題でいつも迷います
まずプラスかマイナスかを判断してください。
4つの選択肢のうち、方向が違うものはその時点で除外できます。残った2つで、強さや理由の違いを見比べます。
記述で心情語が思いつきません
本文から探してください。
登場人物の気持ちは、多くの場合本文中に書かれています。傍線部の前後を見て、気持ちを表す言葉に線を引いてください。
見つからない場合は、出来事から推測します。「友達に裏切られた」なら、悲しみか怒りです。
作文でも使えますか
使えます。ただし、無理に難しい語を使う必要はありません。
| 使いやすい | 避けたい |
|---|---|
| ほっとした/うれしかった/悔しかった | 畏敬の念/憧憬/羨望 |
自分の言葉として使える語だけを使ってください。意味を正確に理解していない語は、誤用のもとになります。
親はどう手伝えばいいですか
短い文を作らせてください。
「いたたまれない、を使って文を作ってみて」と聞くだけで十分です。主語と述語がそろった文が作れれば、その語は身についています。
作れない場合は、意味を一緒に確認してください。
次にやること
Sランクを終えたら、Aランクへ進んでください。1日10語のペースなら、10日で全100語を1周できます。
覚えた語は、物語文を読むときに探してください。実際に出会うことで定着します。
心情を表す慣用句も、あわせて押さえておくと記述の幅が広がります。知識問題は短期間で得点に変わる分野です。読解の練習と並行して進めてください。






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